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Praticamente
todas as pessoas. Algumas pessoas procuram a
técnica por problemas específicos
(desconfortos e dores nas costas são
provavelmente os mais comuns); outros, para estarem
mais em contato com seus corpos ou para adquirir
boa forma; outros ainda, para enfrentarem melhor as
exigências estressantes da vida
moderna.
Músicos,
cantores, bailarinos e atores consideram a
técnica especialmente útil,
também pessoas suscetíveis a
lesões por trabalharem longas horas num
teclado ou terminal de computador.
Fotógrafos,
dentistas ou qualquer profissional que precise se
articular de forma mais eficiente e
confortável nas suas atividades
diárias.
Alexander,
então, serve para qualquer grupo de pessoas.
Adultos e jovens de qualquer procedência que
podem se beneficiar da técnica.
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